酵素ダイエットをすると、どんな効果があるんでしょうか？
実は、痩せるだけではなく、体に良い効果がたくさん
あるみたいなんです。
今回は、酵素ダイエットの効果を紹介します。
酵素ダイエットの効果
酵素ダイエットは、酵素を体に取り入れることで痩せる！
ということです。
では、なぜ酵素を摂取すると痩せるんでしょう？
私たちの体内には、「潜在酵素」と呼ばれる酵素があります。
これは、消化に使われる「消化酵素」や代謝に使われる「代謝酵素」
と呼ばれる酵素です。
この酵素には、実は限りがあるんです。
使いすぎると、美容や健康を損なってしまいます。
酵素ダイエットは、体外から「食物酵素」を補給します。
この「食物酵素」が、消化で使用する「消化酵素」の代わりに
働いてくれるので、「潜在酵素」を残すことができます。
それにより、美容や健康の維持ができるというわけです。
酵素ドリンクは、酵素を補給することで、代謝のために使用する
酵素量を増やすことができ、ダイエット促進効果が高くなるわけです。
また、お腹の調子も整えてくれますので、体に蓄積された老廃物を
排出し、キレイな体内環境をつくることができます。
しっかりと酵素ドリンクの役割を理解してつかうことで、
- 短期間で痩せることができる
- リバウンドもしない
- 美肌になる
などの効果を得ることができます。
健康・美容の効果
酵素ダイエットの健康や美容の効果を紹介してみます。
お肌の若返り効果
お肌の新陳代謝を活発にしてくれますので、お肌のハリや
しっとり感などが期待できます。
また、酵素がシミやしわの予防に役立ちます。
胃腸の負担を解消
酵素ダイエットは、酵素を体外から補給して使用しますので、
酵素の浪費を防ぎます。
また、１食を酵素ドリンクに置き換えることで、胃腸を休ませる
ことができ、胃腸への負担が軽減できます。
胃腸は体の健康をつかさどるメイン器官です。
胃腸が健康になると、体調もすこぶる良くなります。
疲労回復
酵素を補給すると、代謝があがります。
代謝が上がると、免疫力があがり、疲れにくい体になります。
免疫力が上がると、風邪などにも掛かりにくくなるので、病気への
予防対策にもなります。
おすすめの酵素ドリンク
酵素ダイエットにおすすめの酵素ドリンクはこれです。
ベルタ酵素
酵素の数は、１６５種入っていて、それだけでも
効果ありそうですが、私はここがポイントでした！
ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロエキス配合！
そうなんです、美容効果も期待できちゃうんです！！
痩せながら綺麗になれるなんて最高じゃないですか？
しかも楽して（笑）
味もピーチ味で凄く飲みやすいですよ。
私は、２～３か月に一度酵素ダイエットをして体を
リフレッシュしています。
